"Постоянно забываю, что хотел сделать" — о такой проблеме часто говорят клиенты с СДВГ, которые обращаются за консультацией. В этой публикации поговорим об этой проблеме «постоянно забываю, что хотел сделать» и ее связи с памятью. Постоянно забываю, что хотел сделать: рабочая и долговременная память Представьте, что вы собираетесь выходить из дома. Вы положили в сумку ключи, документы, и вам нужно взять с собой что-то еще, вы точно это знаете, но не можете вспомнить что. А ведь еще несколько минут назад вы это помнили...

В последнее время я стала замечать, что мое внимание рассеивается - я забываю, что хотела сделать минуту назад; хочу загуглить полезный рецепт, но случайно попадаю в Instagram и зависаю там на некоторое время, а когда я не смогла вспомнить все девять планет Солнечной системы (да, я считаю, что их девять), поняла, что пора это исправить. И тут я наткнулась на такое понятие, как минимализм. Раньше у меня были некоторые стереотипы, из-за которых его сторонники казались мне очень странными людьми, которые...