Сидячая работа стала неотъемлемой частью современной жизни. К сожалению, длительное пребывание в неудобной позе чревато развитием опасных заболеваний. Давайте разберемся, от каких недугов не застрахован офисный работник и как их предотвратить. Причины возникновения болезней Постоянное положение сидя приводит к застою крови в нижних конечностях и органах малого таза. Это нарушает их кровоснабжение, питание тканей и выведение шлаков. Также из-за неудобной позы возникает перенапряжение мышц спины, плечевого пояса и шеи...

В современном мире множество людей имеют максимально комфортные условия труда. Еще несколько десятков лет назад это казалось несбыточной утопией. В голове не укладывалось, как может человек работать в офисе, проводя целый день в кресле за компьютером. Однако реальность обнажила ряд проблем, превращая фантастическую картину в антиутопию. Некоторые профсоюзы и организации по охране труда утверждают, что мы на пороге новой эпидемии, которую вызывает сидячая работа. В офисе трудно получить производственную травму, но вполне реально заработать серьезные проблемы со здоровьем...