Сидячая работа стала неотъемлемой частью современной жизни. К сожалению, длительное пребывание в неудобной позе чревато развитием опасных заболеваний. Давайте разберемся, от каких недугов не застрахован офисный работник и как их предотвратить. Причины возникновения болезней Постоянное положение сидя приводит к застою крови в нижних конечностях и органах малого таза. Это нарушает их кровоснабжение, питание тканей и выведение шлаков. Также из-за неудобной позы возникает перенапряжение мышц спины, плечевого пояса и шеи...

Работа в офисе несет в себе не только комфортные условия, дружный коллектив и свежий кофе с печеньками, но и профессиональные заболевания, которые рискует получить каждый, если не следить за их профилактикой. Любой сотрудник, работающий за компьютером большую часть дня, подвержен заболеваниям глаз, кистей рук, спины, шеи и других важных частей тела. Обусловлено это нарушением кровообращения из-за минимальной подвижности во время такой работы. Какие риски можно встретить Сухость в глазах и перенапряжение Большая часть заболеваний развивается постепенно и проблемы с глазами здесь не исключение...