Сидячая работа стала неотъемлемой частью современной жизни. К сожалению, длительное пребывание в неудобной позе чревато развитием опасных заболеваний. Давайте разберемся, от каких недугов не застрахован офисный работник и как их предотвратить. Причины возникновения болезней Постоянное положение сидя приводит к застою крови в нижних конечностях и органах малого таза. Это нарушает их кровоснабжение, питание тканей и выведение шлаков. Также из-за неудобной позы возникает перенапряжение мышц спины, плечевого пояса и шеи...

Длительное пребывание в сидячем положении, характерное для офисной работы, значительно увеличивает вероятность заболеваний вен и опорно-двигательной системы. Об этом в беседе с газетой «Известия» сообщила травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Антонина Завадская. Специалист отметила, что при продолжительной сидячей работе мышцы голени, ответственные за подъем крови от ног к сердцу, практически не функционируют. Это приводит к снижению эффективности кровообращения...