Про многие из этих рекомендаций вы постоянно забываете Сейчас многие заболевают и, хотя ковид вносит свои коррективы, протокол действий должен быть примерно таким: Если вы чувствуете, что заболеваете, то - оставайтесь в постели: так вы не тратите силы на мышечную работу, и больше остается ресурсов для иммунной системы. Это очень важная рекомендация, в первые дни надо лежать. - не принимайте душ. - не пейте алкоголь. - не переедайте. Животные, если заболеют, перестают есть и только пьют воду. Это неспроста...

Если вы или ваши близкие заболели, воспользуйтесь моими советами врача и медицинского клинического психолога, которые помогут вам максимально быстро поправиться. Это касается любых проблем, начиная с банальной простуды и заканчивая чем-то тяжелым и опасным для жизни. Совет №1 Постарайтесь успокоиться и понять, что любой даже самый страшный диагноз - это не приговор, а некое заключение. Диагноз- это описание проблем в организме, необходимое для выхода из кризисной ситуации. Когда есть диагноз, есть и пошаговый план лечения...