662 подписчика
Бег может способствовать поддержанию и укреплению тонуса мышц всего тела. Но иногда даже небольшая пробежка может вызывать боль в ногах, причем столкнуться с ней могут как опытные спортсмены, так и начинающие. Какие же причины могут вызывать боль в ногах после пробежки? Некоторые возможные причины боли в ногах после пробежки Анаэробный гликолиз. После повышенной физической нагрузки мышцы нуждаются в кислороде. В норме он должен поступать с током крови, но после пробежки этого объема бывает недостаточно...