При чрезмерных физических нагрузках, таких как прыжки с места, бег на короткие дистанции, а также при выполнении спортивных упражнений без разминки часто возникает растяжение мышц ноги. В быту подобная травма встречается при тяжелой физической работе, попытках поднять тяжелый груз из положения сидя на корточках. При этом повреждаются как мышечные волокна, так и сухожилия, передающие усилие с мышц на кости. Симптомы при растяжении мышц ноги Первым признаком растяжения мышц ноги является боль. Ее...

Растяжение ноги — довольно распространенная травма, которая может произойти во время занятий спортом, при падении или просто при неловком движении. Важно правильно оценить степень травмы и предпринять соответствующие меры для восстановления. Важно: При подозрении на серьезную травму (сильная боль, невозможность наступить на ногу, деформация сустава) необходимо немедленно обратиться к врачу! Самолечение может привести к осложнениям. Если вы подозреваете легкое или умеренное растяжение, вот что можно сделать: 1...