Сегодня я приняла участие в своих первых в жизни соревнованиях! Это был массовый забег на 2022 метра, который прошел в рамках Тарского полумарафона. Моя задача была – посмотреть, что такое соревнования, как они вообще проходят и пробежать дистанцию до конца. План я свой выполнила и даже финишировала где-то в первой половине тех, кто вообще до финиша дошел. Так что я получила все, что хотела! Короткое видео об этом можно посмотреть ЗДЕСЬ До финиша, кстати, дошли не все, потому что многие и не собирались...

Бег – хороший способ поддерживать фигуру и здоровье в отличном состоянии. Его польза очевидна, задействован весь организм, каждая клеточка включается в работу. Бег является простым и довольно эффективным способом сжигания калорий...