Нужно ли пить воду перед едой? Что говорят эксперты? Л. Парчевская, Могилев Желательно. «Дневная норма потребления воды для каждого индивидуальна, но для нормального функционирования организма необходимо выпивать минимум 1-1,5 л, - рассказала диетолог-нутрициолог Елена КОХНО. - Существует миф, что пить воду нужно строго за 30 минут до еды или после, а во время приема пищи пить нельзя, так как вода может разбавить желудочный сок...

О том, что вода – основа жизни – известно всем. А сколько этой живительной влаги потребуется организму, какого качества, когда и как ее пить, не всем и не всегда понятно. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Человеку без воды… Тело человека на 2/3 состоит из воды. Все биохимические процессы происходят с участием этой жидкости. Она присутствует внутри клеток, тканях, плазме, спинномозговом отделе, кишечнике. Кроме того вода выступает...