Сделать тонкую талию можно за 2 месяца, некоторым удаётся за 2 недели в зависимости от состояния вашего организма Самые частые мифы интернета о тонкой талии, разбираем: Эффекта тонкой талии можно добиться разными способами: корсетом, утягивающим бельем, тугим поясом или диетами...

Многие тренеры по фитнесу рассказывают как можно легко за месяц похудеть или убрать бока, дают всевозможные неосуществимые обещания и рассказывают какие то мифы которые не работают и никогда вам не помогут. Сегодня я не буду ничего обещать, я покажу как одна из моих учениц не напрягаясь подсушила себе талию и существенно уменьшила бока всего за 30 дней. Примечание автора: речь не идет именно о сушке боков, то есть локальных упражнений для боков не существует. Речь идет о режиме питания и тренировок,...