Прошёл месяц, как я начал беговые тренировки. Цель – через 2-3 месяца уметь с достойным темпом пробегать 5км и начинать прицеливаться на 10км. Должен сказать, что из трёх видов тренировок, которыми я сейчас занимаюсь, бег мне даётся сложнее всего. Например, в плавании я уже абсолютно комфортно себя чувствую – тренируюсь трижды в неделю, заметно выросли и скорость, и объемы, к сезону готов хоть сейчас. Велосипед тоже даётся легче, чем думал – сложно было только в первые 2 недели. Затем, после адаптации к посадке и покупки велошорт дело пошло гораздо веселее...

Сегодня я приняла участие в своих первых в жизни соревнованиях! Это был массовый забег на 2022 метра, который прошел в рамках Тарского полумарафона. Моя задача была – посмотреть, что такое соревнования, как они вообще проходят и пробежать дистанцию до конца. План я свой выполнила и даже финишировала где-то в первой половине тех, кто вообще до финиша дошел. Так что я получила все, что хотела! Короткое видео об этом можно посмотреть ЗДЕСЬ До финиша, кстати, дошли не все, потому что многие и не собирались...