Как же хочется похудеть быстро! Пару недель диеты – и ты стройняшка! Так не бывает, к сожалению. Лишний вес набирается постепенно. Никто не поправляется на 30 кг за месяц. И на 20 кг не поправляется. Лишние граммы прилипают к нам понемножку. После обильных застолий. Перекусов кофе с печеньками на работе. Из-за отсутствия достаточной физической активности. Набегов к холодильнику в ночи. Каждый, у кого есть лишний вес, прекрасно знает, откуда он. Некоторые ухитряются за месяц скидывать по 10 кг и даже больше...

Всем худеющим привет! Хочу поделиться своим опытом: рассказать о результатах сухого голода, о риске при злоупотреблении, дать советы. У меня хронический гастрит и для тех кто им болен этот отзыв тоже будет полезен...