Сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья? Какой кофе полезнее — с молоком или без? Начать рабочий день с чашечки ароматного напитка — для многих из нас привычка и ритуал, без которого сложно представить обычное утро. Однако чрезмерное употребление кофеина может привести к проблемам со здоровьем. Об этих и других важных вопросах мы поговорили с врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук Надеждой Рябовой. О чем эта статья — по пунктам Сколько чашек кофе можно пить в день без...

Что, друзья, давайте сегодня поговорим об относительно безопасной дозе алкоголя, о том, сколько можно пить в день и в неделю различных видов алкоголя, чтобы урон организма был минимальным или его не было практически вообще. Для того, чтобы понимать, какой объем алкоголя можно употреблять единоразово без вот этого ощутимого урона для здоровья, нужно понимать, сколько, конкретно какая доза чистого этилового спирта может попадать в организм и не наносить вот этого самого ущерба. Мнения здесь есть совершенно...