За сколько лет можно накачаться НАТУРАЛЬНО и как ускорить процесс?
Насколько быстро можно достичь своего генетического максимума в росте мышечной массы и силовых показателей? На чем сосредоточиться, если вы в начале пути, какие ошибки исключить, если вы находитесь в процессе? К чему быть готовым? Обо всём этом в моей статье...