Синяки - одна из самых частых травм. Они появляются во время занятий спортом, в холодную зиму, когда тротуары очень скользкие и даже дома - при уборке или игре с детьми. Хотя травма не так серьезна, как растяжение связок, стоит принять немедленное лечение, которое ослабит последствия травмы, и предотвратит осложнения. Ушиб - болезненная травма мышц. Синяки: причины появления и симптомы Синяки — это закрытая травма, связана с повреждением мягких тканей, при которой не нарушается целостность кожи....

«Частые синяки без травм — это не просто косметический дефект. Они могут быть сигналом о нарушениях свёртываемости крови, дефиците нутриентов или скрытых заболеваниях», — подчёркивает специалист в области гематологии. Синяки, появляющиеся без видимых причин, часто списывают на неловкость или возраст. Однако такие гематомы могут указывать на серьёзные проблемы: от нехватки витаминов до патологий печени или аутоиммунных заболеваний. Как укрепить сосуды, восполнить дефициты и когда пора обращаться к врачу? Разбираемся, как БАДы и коррекция образа жизни помогут вернуть здоровье...