Далеко не все тренировки разрешены для беременных, да и не у всех женщин самочувствие позволяет заниматься привычной активностью. А вот ходить можно и нужно всем. Ходьба — самый простой и доступный для каждого вид физической активности. В отличие от многих других видов спорта, противопоказаний к пешим прогулкам практически нет. Поэтому и беременным гулять на свежем воздухе не просто можно, а даже нужно. Врачи отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Рамбам» (Хайфа, Израиль) смогли...

На поздних сроках будущие мамы ждут - не дождутся, когда же начнутся роды. Начинают прислушиваться к своему организму: то тут заболело, то там. Какие именно ощущения могут свидетельствовать о скором начале родов? У многих предвестники родов проявляются нетипично. Например, изжога, изменение аппетита, плаксивость, синдром «гнездования» - это все субъективные ощущения, которые не могут однозначно говорить о скором начале родов. Врачи выделяют характерные признаки, которые более точно скажут о том, что скоро в роддом...