Что во время месячных можно, а что нельзя, что нормально, а что ненормально, как должно быть и как не должно… Эти вопросы женщины задают друг другу (или гуглу), сколько существуют сами (и сколько существует гугл), хотя, казалось бы, основы основ женской физиологии и связанных с ней гигиенических и поведенческих обстоятельств должны передаваться из поколения в поколение чуть ли не через геном. Уж во всяком случае не врач должен пациенткам об этом рассказывать. Поэтому о тампонах, прокладках, сексе и спорте с врачом-акушером-гинекологом Дмитрием Трофимчиком мы не беседуем...

Физические нагрузки при месячных отлично переносятся представительницами прекрасного пола, и от них получается больший результат. Спорт во время месячных Организм женщины с отличным здоровьем способен перенести физические нагрузки при месячных. Возможен ли спорт во время месячных? Полученные данные говорят о том, что от постоянных физических занятий симптомы ПМС становятся легче: Эффект происходит на фоне выполнения легких, но энергичных тренировок. Иначе велика вероятность усугубить симптомы ПМС...