3713 читали · 5 лет назад
Сколько километров в день нужно ходить пешком после 40 лет
Никого не хочу учить и не берусь это делать. Каждый живет так, как хочет. Каждый заботится о своем здоровье настолько, насколько он проявляет ответственность к этому. Поэтому, прежде чем вы прочтете эту статью, хочу сказать, что все, что здесь написано это как мое личное мнение, так и рекомендации далеко не глупых людей, посвятивших свою жизнь исследованию темы, как человеку до глубокой старости оставаться здоровым. Принимать это или не принимать - ваше личное дело. Ходьба пешком - это отличное средство для здоровья, для того, чтобы наши суставы оставались подвижными...
Пешком по миру: как далеко проходит средний человек за свою жизнь?
Привет, друзья! Вы когда-нибудь задумывались о том, как много мы проходим за свою жизнь? Приготовьтесь к тому, что сегодня мы узнаем удивительный факт: средний человек за всю свою жизнь обходит вокруг света не один, не два, а три раза! Да, вы не ослышались - три раза! Так что зашнуруйте кроссовки, возьмите бутылку с водой и давайте вместе отправимся в это эпическое путешествие. Перед тем, как мы отправимся в путь, вы, возможно, подумаете: "Постойте-ка, как это вообще возможно, чтобы кто-то прошел такое расстояние?"...