Иногда просто диву даёшься - откуда берётся столько удивительных толкований очевидных, казалось бы, врачебных предписаний!

Этот напиток содержит теин и кофеин. Поддерживать водный баланс очень важно, но можно ли пить перед сном? Разные напитки по-разному влияют на организм. И от некоторых после будет совсем не до сна. Что можно пить перед сном? Самое лучшее питье — вода комнатной температуры. Врачи говорят о том, что полстакана воды на ночь — это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Но выпить воду лучше за полчаса до отхода в кровать, иначе вам может захотеться в туалет. На ночь также можно выпить полстакана кефира...