Многие слышали совет: «Не ешь перед сном». Но что именно это значит? За сколько часов до сна действительно стоит заканчивать приём пищи, чтобы не навредить здоровью, сну и фигуре? Ответ зависит от нескольких факторов, но есть общие рекомендации, которых стоит придерживаться. Почему важно не есть на ночь Когда человек ест перед самым сном, пища не успевает нормально перевариться, особенно если это жирные или тяжелые блюда. В положении лёжа пищеварение замедляется, увеличивается риск изжоги, рефлюкса, метеоризма и чувства тяжести...

Если литургия служится утром, то пост перед причастием начинается обычно после полуночи. Что же делать православным христианам, когда служба идет ночью? Есть несколько комментариев и рекомендаций от священников Русской Православной Церкви. Традиция причастия натощак началась складываться с IV века Причащаться натощак – традиция древняя. Она начала складываться с конца IV века. До этого никакого поста перед евхаристией не устанавливалось: причастие происходило во время общей трапезы, после молитв...