​​⭐️ Откуда в нас берется энергия? ⭐️ Есть в клетке очень важная структура – митохондрия. По внешнему виду митохондрия похожа на туфельку микроскопического размера (0,5-5 мкм). Эта туфелька имеет 2 оболочки (мембраны), наружную и внутреннюю. Наружная мембрана относительно ровная и выполняет, в большей степени, функцию каркаса. Внутренняя мембрана имеет множество складок (крипты), которые в разы увеличивают рабочую поверхность. Эта мембрана ограничивает внутреннюю камеру, заполненную специальным гелеобразным веществом, содержащим белки, кальций и более 40 ферментов. Примерно 10% веса человека приходится на митохондрии. Митохондрия имеет собственную молекулу ДНК и может делиться, как целая клетка. Со временем митохондрия стареет и подвергается разрушению (аутофагия), что инициируется специальными «контрольными органами» клетки. В то же время, если в клетки начинают происходить нетипичные для нее процессы, митохондрия запускает процессы, приводящие к гибели клетки (апоптоз). Таким образом, правильное взаимодействие клетки и митохондрии поддерживает здоровье и молодость. За что еще отвечает митохондрия? Внутренняя мембрана на своих складках имеет очень сложный молекулярно-ферментативный комплекс – дыхательную цепь, который обеспечивает еще более сложный многоступенчатый процесс – окислительное фосфорилирование, в результате которого образуются молекулы АТФ. Нет, это не препарат, который продают в стеклянных ампулах в аптеке, и который когда-то было модно «проколоть курсом» для улучшения самочувствия. АТФ – большая и сложная молекула, которая является универсальным источником энергии. Всё, что мы съедаем, в определенный момент попадает в переработанном виде в митохондрию и оказывается в дыхательной цепи, чтобы пройдя все ступени преобразоваться в АТФ и дать нам энергию для жизни. Но вот что интересно… Чем чаще и больше человек ест, тем больше ошибок происходит при прохождении каждой ступеньки дыхательной цепи. Почему? Потому что любой процесс требует времени: перемещение молекул, распад и образование связей, синтез, активация и распад ферментов и многое другое. Накопленные «ошибки» превращаются в так называемые свободные радикалы, которые не только способствуют старению, но и, нарушая процессы аутофагии и апоптоза (см выше), приводят к образованию атипичных клеток с неправильными функциями. Странно, не правда ли? Ест человек вроде бы много, а сил нет? Почему? Потому что маленькая митохондрия переполнена веществами, которые не успевают перерабатываться и превращаются из питательных веществ в токсичный хлам. Вот так. #работатела #энергия #митохондрия