Митохондрии – это крошечные «заводики» внутри клеток, которые используют метаболические процессы для переработки потребляемой вами пищи и поглощаемого вами воздуха в энергию. Они являются первопричиной появления нарушений в биологической системе, повышая риск возникновения рака и хронических заболеваний. Когда большая часть митохондрий начинает неправильно функционировать, организм просто не может оставаться здоровым. Это большой сдвиг в нашем понимании онкологии и всех хронических заболеваний. Если причина кроется в метаболической дисфункции, значит, надо ее устранить. Как? Прочитав книгу,...

Что такое митохондрии, как поддержать их здоровье и чем их кормить? На эти и другие вопросы отвечает Галина Хусаинова, практикующий биохакер с медицинским образованием, амбассадор Bioniq – международной health-tech компании и платформы для биохакинга. Что такое митохондрии Митохондрии – «маленькие электростанции» клеток: в каждой содержится от нескольких сотен до двух с половиной тысяч. Самое большое их количество – в энергёмких тканях. Это мышечная мускулатура, клетки печени гепатоциты (здесь...