Ферритин — это не просто «анализ на железо». Это белок-хранилище, который отражает реальные запасы железа в организме гораздо точнее, чем само железо сыворотки. Уровень железа в крови может быть нормальным даже при полностью истощённых запасах, тогда как ферритин покажет дефицит за недели до того, как разовьётся анемия. Именно поэтому ферритин — первый анализ при подозрении на железодефицит и обязательный элемент полной оценки железного статуса. Ферритин — внутриклеточный железосодержащий белок-хранилище:...

Еще лет десять назад большинство из нас и не думали сдавать кровь «на микроэлементы». Сегодня это такой же ритуал заботы о себе, как поход к косметологу или покупка абонемента в спортзал. О том, какие вещества на самом деле важны для женского здоровья и как грамотно восполнить их дефицит, рассказала Карина Газетдинова, нутрициолог Grow Food. Нутрициолог и су-шеф Grow Food Все вокруг говорят, что сдают анализы на ферритин, витамин D и В12. Почему? Мы живем в эпоху хронической усталости, которая уже стала «новой нормой»...