У каждого в жизни , случался такой период "за что не возьмись всё из рук вон " , все сразу же спихивают на придуманную ( пока что придуманную) депрессию , а разобраться в чём же проблема мало кто пытается , к сожалению . Проще ведь закрыть глаза и опустить руки ? Депрессию придумали творческие и морально слабые люди. Что нужно сделать или как не попасть в ловушку " депрессии" ? Для начала будем искать то самое моральное равновесие. Во-первых , постарайтесь расслабиться (йога , танцы , бассейн и тд) . Во-вторых , абстрагируйтесь от негативно мыслящих людей...