В день можно пить не больше трех-четырех кружек чая, рассказала в беседе с «Газетой.Ru» гастроэнтеролог Ольга Евлашева. По ее словам, злоупотребление этим напитком может привести к чувству беспокойства. Умеренное потребление чая является безопасным для большинства людей, более трех-четырех чашек (710–950 мл) в день могут иметь некоторые негативные эффекты. Чайные листья естественным образом содержат кофеин. Чрезмерное потребление этого вещества из чая или любого другого источника может способствовать чувству тревоги, — объяснила врач...

Я всегда говорю, что в организме все взаимосвязано. Так что, если страдаете от повышенного холестерина, то ищите причину во внутренних особенностях. На самом деле, кто бы что не говорил, но эта проблема напрямую связана с питанием. Только уточню: не потому, что из какого-то конкретного продукта поступает много «плохого» холестерина. Просто, когда мы потребляем вредные продукты, это сказывается на здоровье нашего организма и, соответственно, на уровне холестерина. Как именно? Объясню далее. Важно...