Многие из нас годами хранят старую футболку, продолжают использовать кружку с трещиной или берегут блокнот, который уже почти закончился. И даже мы сами порой понимаем, что это нерационально. Но психологи утверждают, что в этом есть логика. Разбираемся, как и почему вещи становятся нами. Психологи давно заметили: люди воспринимают значимые предметы как часть себя. Идея о том, что мы буквально вкладываем себя в вещи, это так называемое «расширенное Я». Исследования показывают, что утрата таких предметов...

Многие люди думают, что усталость с утра говорит о плохом сне, нехватке витаминов или переутомлении. Человек открывает глаза и уже чувствует разбитость, слабость, тяжесть в теле. Возникает ощущение, будто организм вообще не отдыхал ночью. И чем дольше это продолжается, тем сильнее появляется тревога за свое состояние. Самое неприятное в этой ситуации то, что человек начинает искать проблему только в теле. Он проверяет анализы, пытается наладить режим, меняет питание, пьет витамины. Иногда это дает небольшой эффект...