». В нем отвечу на вопрос, что такое компенсаторные паттерны тела? 🤔 👉 Итак, если коротко и понятно, то это способы, которыми тело приспосабливается к боли, слабости или ограничению движения. Проще говоря, если одна зона работает плохо, организм начинает «перекладывать» нагрузку на другие. Например: болит колено – человек меняет походку. Есть ограничение в тазобедренном суставе, перегружается поясница. Слабые мышцы спины – часть работы берут на себя шея и плечи💪 ❗️Сначала это выглядит как помощь организму...