К сожалению далеко не в каждой школе изучаются гимнастические кольца, но зато нередко такие кольца есть дома, особенно у тех, кто ставит детям разные спортивные комплексы. Вис согнувшись - это один из простейших элементов, но из которого можно делать разные вещи - перевернуться, сделать вис прогнувшись, подъем разгибом и тому подобное. Вис согнувшись лучше выполнять на небольшой высоте или с поддержкой-страховкой, мало ли что. Вот так он выглядит: Выполнение: стоим, держимся за кольца, руки согнуты...

Представьте, что вы путешествуете по миру и можете свободно расплачиваться в любой стране: без скрытых комиссий, без сложностей с конвертацией и главное без привязки к одному банку. Сегодня вы в Париже оплачиваете кофе и круассан в уютной кофейне — в евро. Завтра в Стамбуле ужинаете в традиционном ресторане с видом на Босфор и расплачиваетесь в лирах. А через неделю в Бангкоке без проблем платите за поездку на тук-туке в тайских батах. И всё это с ОДНОЙ картой, без завышенных курсов конвертации и без заморочек с открытием местных счетов...