Доброго времени суток, друг! Если ты давно ищешь канал с тренировочным контентом, то ты попал как раз по адресу. У меня ты можешь найти очень много информации о конкретных упражнениях или целых системах тренировок; советы для начинающих; программы питания и ещё много всего другого.
В общем, скучно точно не будет. Жду тебя к себе в гости почаще.
Ну а сейчас, устраивайся поудобнее и поехали! Сегодня мне хотелось бы рассказать тебе о плюсах и минусах динамических элементов в тренировке с собственным весом в Воркуте...
Введу небольшое правило. Вначале стати при необходимости будет словарик со словами, терминами. Например, Вы никогда не слышали о work and travel. Действительно, что это и с чем это едят? О программе Work and Travel узнала в 9 классе. С этого момента я хотела стать участником программы. Во-первых, это отличная возможность улучшить свой английский. Во-вторых, за время пребывания в Америке узнаёшь культуру . Ну и в третьих, ты сам зарабатываешь деньги( причём не маленькие). При...