Ох уж эта вспыльчивость. Нередко приходится стыдиться своей несдержанности, просить за нее прощения. А сколько карьер рухнуло, распалось семей из-за неумения сдерживать свои эмоции. Так что же такое вспыльчивость, откуда она берется и как начать контролировать свои эмоции? Вот с этим-то мы сегодня и будем разбираться. Вспыльчивость - это склонность человека к горячности, несдержанному поведению и чрезмерным реакциям. Причины вспыльчивости❓ Принято считать, что раздражительность и несдержанность - это особенность темперамента...

Внезапные вспышки гнева, разрушительную ярость, агрессию люди, как правило, списывают на плохое воспитание или переутомление. Но потребность конфликтовать может сидеть гораздо глубже, сопровождаясь периодами «черной» тоски и злобы без осознаваемой причины. Запрос от руководителя на консультации: У меня есть сотрудница, которая пинает принтер, швыряет телефон, кидается ручками или другой канцеляркой, если у нее что-то идет не так. Я бы пропустила мимо, если бы это было тихо, но эмоции на столько бурные, что она пугает других, особенно новеньких...