Автор статьи: доктор медицинских наук, врач высшей категории гастроэнтеролог, терапевт Конышко Наталья Александровна Рекламные слоганы держатся в памяти десятилетиями, и многие из нас наверняка помнят, что от болезненных ощущений в животе есть целый арсенал лекарств. Вздутие живота — одно из самых неприятных и болезненных ощущений, мешающих сидеть, ходить, лежать, работать, жить. Руки сами тянутся к аптечке. Стоит ли игнорировать этот неприятный симптом и закидывать его ветрогонными препаратами,...

Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...