Черешня кажется безобидным летним десертом, однако после нее многие жалуются на тяжесть, бурление, вздутие, спазмы в животе и даже диарею. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков пояснил, что ягода сама по себе не вредна, проблема заключается в ее количестве и особенностях усвоения. В черешне много воды, углеводов, клетчатки, органических кислот, калия и растительных пигментов. Но редко кто ограничивается пятью-десятью штучками — обычно за раз съедают полкилограмма и больше...