Врач-нутрициолог назвала топ-6 продуктов, которые могут стать причиной дискомфорта и вызвать газообразование. Переедание, стресс, гормональные изменения. Среди причин вздутия живота нутрициолог Катерина Кузина также выделяет неправильное питание. По словам доктора, есть можно далеко не все. Некоторые продукты вызывают повышенное газообразование, что приводит к физическому и эмоциональному дискомфорту. Что может вызвать вздутие живота? В интервью «Вечерней Москве» Кузина привела топ-6 продуктов, вызывающих метеоризм...

Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...