В своей психотерапевтической практике я неоднократно наблюдал одно интересное явление. Это выученная беспомощность. Занятное название? Вот что это такое:  "выученная беспомощность" это когда субъект неоднократно сталкивается с неконтролируемыми и неизбежными стрессовыми событиями, он перестаёт предпринимать попытки изменить ситуацию, даже если позже появляется возможность контроля. У человека это проявляется как ощущение: Проще это можно понять по одному эксперименту на собаках. 🦮Взяли собак и разделили их на 3 группы...

Выученная беспомощность — это состояние, при котором человек привыкает к тому, что его усилия не приносят результата, и поэтому перестаёт пытаться что-то изменить. Этот феномен был подробно исследован в психологии и связан с нарушениями мотивации, поведения и эмоционального состояния. Выученная беспомощность объясняет, почему люди иногда оказываются неспособны действовать даже в условиях, когда могут что-то изменить. Феномен был открыт в 1960-х годах психологом Мартином Селигманом и его коллегами, которые проводили эксперименты с животными, чтобы понять природу стресса...