Большое количество концентрированного средства может закупорить поры. Врач-дерматовенеролог, косметолог, преподаватель кафедры внутренних болезней медицинского факультета университета «Синергия» Софья Хаустова объяснила, как правильно наносить крем для увлажнения кожи. По словам эксперта, большое количество концентрированного средства может закупорить поры и привести к появлению раздражения, поэтому стоит брать порцию размером с горошину, а на кожу вокруг глаз — с рисовое зернышко...

Каждый новый день я начинаю с контрастного душа. Если, конечно, не отключили горячую воду )) В противном случае я принимаю просто холодный душ. С тех пор как я начал практиковать ежедневный контрастный душ моя жизнь стала гораздо насыщенней. Кроме того, эта водная процедура - практически единственный способ взбодриться и запустить свое тело во время лечебного голодания, которое я периодически провожу. Зачем нужно принимать контрастный душ, я думаю, понимает каждый. Вы запускаете мощное кровообращение...