У человека с нормально работающим сердцем и здоровыми сосудами показатели артериального давления (АД) постоянны. Физические нагрузки, некоторые продукты питания и другие факторы способны ненадолго повысить или понизить давление. Но при отсутствии проблем со здоровьем его показатели быстро возвращаются к физиологической норме, тогда как постоянный высокий или низкий уровень АД говорит о патологических процессах в организме. Что означают верхнее и нижнее давление? Артериального давление при измерении описывается двумя числами, которые принято называть «верхним» и «нижним» АД...

Спокойно, главное без паники – эмоциональная составляющая и повышенная тревожность, играют немаловажную (а иногда и ведущую) роль в повышении давления. Что делать если при измерении давления у вас высокие цифры? Давайте разберемся по порядку Первое, а верно ли вы измеряете давление – есть определенные правила измерений, при несоблюдении которых можно получить ложный результат: · За 15-30 минут откажитесь от кофе, чая, курения и принятия пищи · Если была физическая активность и занимались спортом...