Заболевания сердца и сосудов — первые в списке причин смертности, а повышенное артериальное давление — главное, что плохо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. От гипертонии страдает от 30 до 45% взрослых, в то время как среди людей старше 60 лет этот показатель превышает 60%. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, у каждого четвёртого человека в мире — повышенное давление. Его можно назвать «незаметным разрушителем», ведь оно подрывает здоровье постепенно. Разбираемся с высоким давлением вместе с коллегами из проекта «Форма»...

Это очень важный показатель, за которым необходимо следить. Научным языком, артериальное давление — это давление крови на стенки сосудов. Его показатель определяется объемом крови, который выталкивает сердце за единицу времени, и силой ответного сопротивления сосудов. Нормальным считается давление, при котором сердце справляется со своей насосной функцией, а сосуды остаются эластичными и прочными. Но все-таки разберемся с конкретными показателями. Нижнее и верхнее артериальное давление Как правило, у здорового человека сердечная мышца сокращается 60-80 раз в минуту...