Вступление: Ваша кровь не должна быть «сливками» Вы сдали анализ — и увидели страшную цифру: «Холестерин общий — 7,2 ммоль/л». Врач хмурится: «Надо срочно снижать — иначе инфаркт или инсульт». Вам выписывают статины — и предупреждают: «Придётся пить всю жизнь». Вы пугаетесь, садитесь на жёсткую диету, отказываетесь от яиц, мяса, сыра — и через месяц… цифры почти не меняются. Вы чувствуете себя несчастным, голодным, раздражённым — и виноватым. Стоп. Высокий холестерин — не приговор. Это — сигнал. Сигнал о том, что в вашем организме что-то работает не так...

Всем здравствуйте Мне за холестерин даже иногда как-то обидно. Все так плохо и страшно говорят о нем. Давайте разбираться, чем он хорош, в каких случаях опасен, как скорректировать ситуацию. Немного медицинских умных слов. Холестерин – эфир, химическое соединение, которое присутствует в организме не в свободное форме, а в виде связи с другими жироподобными веществами и белком. Почему так? Жир нерастворим в воде, а кровь по сути – это вода. Чтобы передвигаться по организму и растворяться, жиру нужно дружить с белком...