Холестерин. Сколько страха в этом слове. Сразу представляются забитые сосуды, угроза инфаркта, горы таблеток. Но давайте выдохнем. Холестерин - не монстр. Это важное вещество, без которого наш организм просто не сможет работать. Он нужен для строительства клеток, выработки гормонов, витамина D. Проблемы начинаются тогда, когда баланс нарушается. Когда "плохого" холестерина становится слишком много, а "хорошего" - слишком мало. Хорошая новость в том, что тело человека - система удивительно гибкая...