Артериальная гипертензия, или высокое кровяное давление, – это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы в мире. Часто протекающее бессимптомно, оно представляет собой серьезную угрозу для здоровья, увеличивая риск инфаркта, инсульта, почечной недостаточности и других опасных состояний. Знание о том, что такое высокое давление, как его контролировать и предотвращать, жизненно важно для каждого члена семьи. В этой статье, основанной на рекомендациях кардиологов, мы подробно...

Спокойно, главное без паники – эмоциональная составляющая и повышенная тревожность, играют немаловажную (а иногда и ведущую) роль в повышении давления. Что делать если при измерении давления у вас высокие цифры? Давайте разберемся по порядку Первое, а верно ли вы измеряете давление – есть определенные правила измерений, при несоблюдении которых можно получить ложный результат: · За 15-30 минут откажитесь от кофе, чая, курения и принятия пищи · Если была физическая активность и занимались спортом...