Изгибы голеностопного сустава являются распространенными болезненными местами, которые возникают из-за поворота стопы. Вы не должны упускать из вида вывихнутую лодыжку, поскольку это может привести к хроническим проблемам. Однако, если лечить быстро и правильно, вы можете легко избавиться от вывихнутой лодыжки на ночь. 1. Методика RICE Лучший способ лечить растяжение лодыжки в течение ночи - это охлаждение в течение 10 минут, чтобы уменьшить отек, компресс с эластичным бинтом и держать ногу приподнятой...

Во время зимнего сезона много людей всех возрастов так или иначе падают на гололеде и зачастую удар приходит именно на наружную лодыжку. После рентгена ставится диагноз - закрытый перелом обеих лодыжек слева или справа. Такой перелом в приемном отделении больницы сразу стараются поставить на место для удовлетворительного стояния отломков и отпустить пациента домой с гипсом на консервативное лечение. Но из-за сложности перелома не всегда получается сделать репозицию и пациентов госпитализируют для дальнейшего оперативного вмешательства...