Отеки лодыжек к вечеру многие считают «ценой» за долгий день на ногах или неудобную обувь. Однако в медицине 2026 года вечерний отек рассматривается как важный гидравлический показатель: если жидкость скапливается в самой нижней точке тела, значит, система её откачки или фильтрации не справляется. Вот когда отек лодыжек — это не просто усталость, а сигнал о помощи от внутренних органов. Это самая частая причина. Вены должны поднимать кровь от стоп к сердцу против силы гравитации. Для этого внутри сосудов есть специальные клапаны...