По данным Роспотребнадзора количество людей, страдающих ожирением, выросло за 8 лет вдвое. Довольно печальный показатель. Одной из причин такой неутешительной статистики является нарушение пищевого поведения, употребление большого количества рафинированных углеводов. Так много людей отказываются от полезных жиров из-за боязни повышения холестерина или "чтоб не стать жирной". А тут все совсем наоборот: здоровые жиры уменьшают воспаление, с которым ассоциирован рост жировой ткани на животе. Информация носит ознакомительный характер...

Объемный живот без явной причины может удивить, напугать и даже вызвать смущение. Особенно, если он напоминает беременность. Но визуальное увеличение — не всегда связано с ожиданием ребенка. Важно понимать: причина может скрываться в самых разных сферах здоровья. Многие замечают, что живот становится плотным, округляется внизу и как будто «не втягивается» даже с утра. Если к вечеру он надувается ещё больше — появляются тревоги. Классические жалобы звучат так: Внизу живота — плотность и тяжесть После...