А этот парень знает толк в выплеске эмоций! Красавчик порвал этот танцпол!
Что такое выплеск эмоции? И нужно ли с этим что-то делать?
Выплеск эмоции это сброс переизбытка эмоциональной энергии. Способы бывают разные , например: в речи, экспрессии и действиях. Все бы хорошо, но выплеск на то и выплеск, что происходит без внутреннего контроля и препятствий, энергичное спонтанное и взрывное негативное освобождение от эмоционального напряжения. Человек не рефлексирует над своими негативными чувствами, не анализирует их а просто выливает потоком наружу. Варианты : проорать свою злость, ругнуться матом, ударить обидчика – самые ходовые варианты выплеска эмоций...
Учёные доказали: выплеск эмоций не помогает справиться с гневом, но есть более действенный способ
Популярное представление о том, что гнев можно "выплеснуть" — закричав, ударив подушку или разбив что-то — на протяжении десятилетий казалось убедительным. Однако современные научные данные всё больше опровергают эту теорию. Исследование, проведённое группой психологов и специалистов по коммуникациям из Университета штата Огайо, показало, что идея катарсиса — то есть «очищения» через выражение гнева — не имеет под собой реальной научной основы. Более того, попытка избавиться от злости с помощью физической активности или агрессивного поведения зачастую только усиливает негативные эмоции...