Выплеск эмоции это сброс переизбытка эмоциональной энергии.  Способы бывают разные , например: в речи, экспрессии и действиях.  Все бы хорошо, но выплеск на то и выплеск, что происходит без внутреннего контроля и препятствий, энергичное спонтанное и взрывное негативное освобождение от эмоционального напряжения. Человек не рефлексирует над своими негативными чувствами, не анализирует их а просто выливает потоком наружу. Варианты : проорать свою злость, ругнуться матом, ударить обидчика – самые ходовые варианты выплеска эмоций...