Почему разминать копчик - это важно?
Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...
732 читали · 3 года назад
Как грамотно отшить пикапера: 3 совета для женщин
Пикаперы, которые привыкли получать внимание от женского пола, далеко не всегда понимают отказ. Они считают, что слово “нет”, это “да”, просто немного позже. Если вас настойчивость пикапера раздражает, но вы никак не можете от него отделаться, предлагаем вам 3 совета, как это сделать максимально быстро...