Проблема, что невозможно уснуть ночью, сегодня знакома многим людям, и не только пожилым, как считалось раньше. Очень часто бессонница мучает именно тех людей, которые активно занимаются различной профессиональной деятельностью, и особенно тех, кто занят умственной работой. Мы сегодня не будем внедряться в причины, почему люди не могут уснуть, а сделаем акцент на том, как помочь себе уснуть быстро ночью. Приведем полезные и эффективные народные рецепты, которые легко делать в домашних условиях...

Дело не в тебе, дело… А, нет, и в тебе тоже( Без своих бодрящих свойств энергетические напитки это вкусная, но все же, бесполезная газировка, потому для всех любителей напитка так важно, чтобы он «работал». К сожалению, ситуации, когда энергос не бодрит, случаются с завидной регулярностью, но причин у этого явления на самом деле больше, чем кажется на первый взгляд. Мало кофеина Начнем с самой распространенной причины. У разных людей восприимчивость к этому соединению отличается, что обусловлено весом, состоянием, индивидуальными особенностями организма...