Именно этот элемент обеспечивает их гладкость и предотвращает спутывание. В результате чешуйки кератина отлично прилегают друг к другу, а волосы сияют и легко расчёсываются. Если это не ваш случай, просто нужно восполнить недостаток серы. Её очень много в одной аминокислоте, которая благоприятно влияет не только на шевелюру. Что делать, чтобы не путались волосы? По словам врача-эндокринолога Ильи Магери, наладить ситуацию поможет аминокислота, богатая серой, — таурин. Попадая в организм, она способствует...

Это лишь один пример того, как организм сигнализирует, что он чем-то обделён. Только по волосам можно узнать о более десяти проблемах внутри вас. Как ещё недостаток полезных веществ отражается на внешнем виде, рассказала врач-диетолог, член Американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская. Как определить дефицит витаминов и минералов по внешнему виду Слабые ногти Если ногти уже нельзя назвать крепкими, они стали слоиться и легко ломаться, это может быть признаком: Бледная...