Сегодня хочу обсудить тему венозного застоя в области малого таза. С точки зрения медицинской терминологии это явление известно, как «синдром венозного полнокровия». ⠀⠀ Это состояние, при котором по ряду причин нарушается венозный отток крови из сосудов малого таза и/или промежности. ⠀ ⠀⠀ Часто у одного человека имеется одновременно нарушение венозного оттока от органов малого таза (в т. ч. геморрой) и нижних конечностей, т. к. кровь от всех этих структур собирается в одну (нижнюю полую) вену...

Как и обещала в посте «Застой в малом тазу. Что это такое и как лечить?» , сегодня рассказываю о гимнастике для ликвидации такого застоя. ⠀ ⠀⠀ ⚠️ВАЖНО При венозной недостаточности правильная физическая нагрузка может существенно улучшить состояние кровообращения в венозной системе. Однако, при неадекватной нагрузке можно, наоборот, спровоцировать негативные процессы в органах малого таза, включая тазовое дно, венозной системе и вызвать развитие диастаза мышц живота☝ ⠀ ⠀⠀ Поэтому при застое в малом...