3 недели назад
Что делать, когда тело молчит: выход из эмоционального выгорания
Моё тело перестало откликаться - я думала, что я просто устала, что это возраст, что это нормально, но это было не усталость, это был сигнал: я исчезаю из своей жизни, я перестала быть в своём теле, я стала функцией, я стала тенью, я стала тем, что остаётся, когда уже некуда идти. В работе с клиентами я часто встречаю это состояние - человек не чувствует боли, он чувствует пустоту, тело молчит, нет радости, нет злости, нет отклика, это не депрессия в классическом смысле. Это эмоциональное выгорание,...