Фразой «вылетело плечо» обычно описывают вывих или подвывих плечевого сустава — состояние, при котором головка плечевой кости полностью или частично выходит из суставной впадины лопатки. Чаще всего это происходит после падения на вытянутую руку, столкновения, резкого рывка либо чрезмерного отведения и наружной ротации руки. Плечо может вылететь во время борьбы, хоккея, футбола, волейбола, гимнастики, занятий на турнике или работы с отягощениями. При полном вывихе сустав обычно не возвращается на место самостоятельно...

Часто приходится наблюдать людей с теми или иными проблемами опорно-двигательного аппарата. Эти люди, сталкиваясь с данной ситуацией, зачастую «забивают» на неё в надежде, что «само пройдёт», а если не проходит, то учатся жить с этим, не понимая, что большинство жалоб на самочувствие можно и нужно устранять. В первую очередь — для восстановления комфортной и полноценной жизни. Своими статьями и видео я хочу донести одну истину: множество болезненных состояний, связанных с ОДА (опорно-двигательным...