Слава - Стань сильней
Врач объяснил: если по ночам сводит ногу — запомни это одно движение, отпустит за секунды
Три часа ночи. Тишина. И вдруг — удар молнии прямо в икру. Мышца скручивается в узел, боль пронзает ногу насквозь, и вы подскакиваете в кровати с криком. Пытаетесь пошевелить ногой — хуже. Хватаетесь за икру — не помогает. Секунды тянутся как минуты. Знаете, что хуже всего? Эта беспомощность. Когда не понимаешь, что делать. Когда мечешься в темноте, а боль только нарастает. Каждый третий человек старше 35 лет регулярно просыпается от судорог. Но вот парадокс: большинство до сих пор не знают единственное движение, которое останавливает спазм за 15 секунд...
В небе Эфиопии (продолжение - 4)
Сайфитдин Идельбаев Предыдущая часть: В палатку нашего экипажа буквально ввалился огромный человек с бородой, и бросился обниматься с Воробьевым и Троцко.
- Алёшин Виктор, ты где пропадал? – хлопая по его спине, спросил Воробьев.
- Мы с экипажем год работали на острове Мадагаскар, а вы здесь почти год, - ответил Алёшин, - вот и получилось, что почти два года не виделись.
- Присаживайся к нашему столу, рассказывай!
О том, что ферганский полк привлечен к выполнению перевозок в Эфиопии, -начал свой рассказ Алёшин, - мы узнали еще в середине ноября 1984 года...