Итак, я бы хотел рассказать о том как вывихнул надколенник. Это было несколько месяцев назад, шел я с третьего этажа по лестнице и вдруг, почувствовал резкую острую боль, нога самопроизвольно согнулась и я упал, когда посмотрел на ногу, я был в шоке, я увидел что колено находится не на своём месте. Мне повезло так как я умею вправлять надколенник. Все закончилось благополучно, гипс реабилитация, свобода движений. Как вправить надколенник самостоятельно? Итак если у Вас произойдет вывих надколенника, то попытайтесь успокоится, это довольно трудно, но надо. Допустим Вы успокоились,...

Когда-то давно у меня была такая травма. Я ездил на "Олимпике" и мне было 5 лет. Шрамы на коленках до сих пор напоминают мне о моем обучении езды на двухколёсном велосипеде. Однажды я очень неудачно упал. Боль в коленном суставе появилась такая интенсивная и тупая, что сначала я и не понял что произошло. Коленка стала дико неправильной формы. Перестала сгибаться вообще. Домой меня принесли пацаны. Аааа-аа-а... - кричал я от боли. Отец (Царствие Небесное) взял мою коленку обеими руками, а потом резко, но аккуратно вправил мне коленную чашечку на место...